Финская сауна - это место для приятного отдыха и целая философия оздоровления. Она сочетает высокую температуру и низкую влажность, создавая уникальные условия для глубокого прогрева организма, снятия стресса и укрепления здоровья.

Особенности финской сауны

• Высокая температура воздуха - от 80 до 100 °C.
• Низкая влажность - сухой воздух позволяет легче переносить жар.
• Глубокий прогрев организма - тепло воздействует на мышцы, суставы и сосуды.

Польза для организма

• Укрепление иммунитета - регулярные посещения повышают защитные силы организма.
• Снятие стресса - сухой жар расслабляет и помогает восстановить эмоциональное равновесие.
• Улучшение сна - после сауны организм быстрее расслабляется и отдыхает.
• Очищение кожи - активное потоотделение способствует выведению токсинов и улучшает состояние кожи.
• Стимуляция кровообращения - расширение сосудов улучшает работу сердца и обмен веществ.
  
  В бассейне СК «Шериф» финские сауны рассчитаны на посещение до 8 человек и оборудованы всем необходимым для полноценного отдыха и поднятия тонуса организма. К услугам посетителей: просторная раздевалка, душ-кабины, массажный стол, уютный предбанник с оборудованной зоной отдыха и телевизором, а также горячие напитки.