Разминочный тренажерный зал для подростков
Разминочный тренажёрный зал спортивного комплекса «Шериф» открыт для занятий подростков. В зале представлены силовые и кардиотренажёры, гимнастические снаряды и оборудование для работы с основными группами мышц. Здесь можно сочетать силовые упражнения, кардионагрузку и общую физическую подготовку.
Подростки могут заниматься самостоятельно с установленного возраста или выбрать индивидуальные тренировки с тренером.
С какого возраста можно заниматься
- С 14 лет подростки допускаются к самостоятельным занятиям в тренажёрном зале.
- Дети от 7 до 14 лет могут посещать зал только в сопровождении родителя или доверенного лица не моложе 18 лет.
- Для посещения ребёнком от 7 до 14 лет необходимо подать в администрацию заявление установленной формы о принятии ответственности за его жизнь и здоровье во время занятий.
Самостоятельные занятия
Подростки с 14 лет могут заниматься в разминочном тренажёрном зале самостоятельно, соблюдая правила посещения и технику безопасности.
Оснащение зала позволяет использовать силовые и кардиотренажёры, выполнять упражнения на разные группы мышц и самостоятельно подбирать формат тренировки с учётом своей физической подготовки.
Прейскурант цен на услуги разминочного тренажерного зала (цокольный этаж)
| # | ОПИСАНИЕ | ЦЕНА (руб. ПМР) |
| Дневное время (с 7:00 до 16:00) | ||
| 1 | Разовое однократное посещение тренажерного зала (общая раздевалка) | 30 руб. |
| 2 | Разовое однократное посещение тренажерного зала + бассейн (общая раздевалка) | 105 руб. |
| 3 | Абонемент на 8 посещений тренажерного зала в течение одного месяца с момента приобретения (общая раздевалка) | 115 руб. |
| 4 | Абонемент на 12 посещений тренажерного зала в течение одного месяца с момента приобретения (общая раздевалка) | 135 руб. |
| 5 | Абонемент на безлимитное, но не больше 1-го раза в день, посещение тренажерного зала в течение одного месяца с момента приобретения (общая раздевалка) | 155 руб. |
| Полный день (с 7:00 до 21:00) | ||
| 6 | Разовое однократное посещение тренажерного зала (общая раздевалка) | 35 руб. |
| 7 | Разовое однократное посещение тренажерного зала + бассейн (общая раздевалка) | 125 руб. |
| 8 | Абонемент на 8 посещений тренажерного зала в течение одного месяца с момента приобретения (общая раздевалка) | 135 руб. |
| 9 | Абонемент на 12 посещений тренажерного зала в течение одного месяца с момента приобретения (общая раздевалка) | 155 руб. |
| 10 | Абонемент на безлимитное, но не больше 1-го раза в день, посещение тренажерного зала в течение одного месяца с момента приобретения (общая раздевалка) | 175 руб. |
| Срок действия абонементов – 1 месяц с момента приобретения. | ||
При покупке любого из абонементов, на время его действия предоставляется скидка -5% на СПА-услуги бассейна.
Для посещения тренажерного зала при себе необходимо иметь:
- Документ, удостоверяющий личность (при первом посещении);
- Сменную обувь (пакет для уличной обуви);
- Тренировочную одежду;
- Средства личной гигиены (шампунь, мыло, мочалка, полотенце);
Для получения детальной информации вы можете обращаться по телефону: +373 533 63-888, e-mail: bassein@sheriff-sport.com
Всё для спорта и активного образа жизни
